На выполнение домашних заданий рекомендуется затрачивать не более: в младших классах – 1,5 часа, в 5–8-х классах – 2,5 часа, в старших классах – 3,5 часа. Поэтому строго запланируй время начала и окончания приготовления домашних заданий – это поможет тебе не отвлекаться во время их выполнения.

Лучшее время для выполнения домашних заданий в первой половине дня – между 10 и 12 часами, во второй половине – в период с 15 до 18 часов.

 До начала выполнения домашних заданий:

– плотный обед должен быть не позднее, чем за 2–2,5 часа до их начала, легкий прием пищи может быть и за 1–1,5 часа; но не приступай к работе голодным;
– высокие физические нагрузки допустимы не позднее чем за 2–2,5 часа до выполнения умственной работы;
– хорошо проветри рабочее помещение;
– подготовь рабочее место: на столе обычного размера левый и правый дальние углы практически не используются, поэтому здесь лучше располагать предметы, которыми приходится пользоваться редко: книги, тетради, ручки, карандаши должны иметь свое постоянное место; по мере выполнения заданий все, с чем работать уже не придется (исписанные листы, черновики, тетради и пособия по уже сделанным урокам), можно складывать справа от себя или вообще убрать со стола; необходимое в настоящий момент (книгу, тетрадь, письменные принадлежности и др.) удобнее положить перед собой, а то, что еще потребуется (линейка, карандаш, чистая бумага и пр.), лучше класть слева от себя.